为帮助2024级新生更好的适应大学生活，增强心理韧性，11月12日20:00，体育学院于音乐厅召开了一场意义非凡的24级心理教育讲座。此次讲座特别邀请校党委学工部副部长毛伟主讲，体育学院党委书记李丽荣主持，2024级辅导员及本科生、研究生、专升本学生共同参加。

讲座伊始，毛部长便强调了适应在大学生活中的关键地位，并详细阐述了适应的三种方式：改变自己的行为，促使自身行为模式与大学环境相契合；改变环境，积极营造有利于自身发展的小环境；改变自身的需求，以更加合理的需求定位来适应新环境。这三种方式为新生们理解和应对大学生活的变化提供了清晰思路。

“九种能力对学生成长至关重要”。毛部长着重强调，其中涵盖分析和解决问题的能力、对新且复杂问题的综合表述能力、跨学科的知识交融能力等。这些能力的讲解让新生们明确了大学学习和成长的方向，为他们规划未来的发展路径提供了参考。

在人际交往方面，毛部长提到了“平等、尊重、宽容、沟通”四个核心要素，并详细解读了人际交往白金法则。这为新生们在大学中建立良好人际关系提供了宝贵的指导原则。

毛部长就如何享受大学生活提出了诸多实用建议作为讲座结尾，包括学会适应、构建自信、提升能力、真心相待等。此次讲座切实有效地提高了同学们应对困难的能力，为构建美好和谐的大学生活奠定了坚实基础，相信体育学院2024级新生将在这些指导下开启充实精彩的大学生活。

编辑人：贺一峰

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