“大使馆的同志们平时工作任务十分繁重，需要良好的身体素质来保障高强度的工作质量，此次讲座对使馆的同志们怎样进行科学的身体锻炼，有着很强的针对性、指导性和实用性，受益匪浅.....”当地时间6月16日晚，在中国驻汤加王国大使馆“馆员讲坛”举行了体育知识系列讲座，应中国驻汤加王国大使馆邀请，我校邓晓东教授担任“运动常识与锻炼技巧”专题讲座的主讲，中国驻汤加王国大使馆共有16位同志参加了本次专题讲座活动。大使馆杨朝晖代办对本次活动非常滿意，他道出了参加讲座活动同事们的心声。

    邓晓东教授从身体锻炼的意义、饮食与锻炼的关系、科学锻炼身体的方法、怎样达到最好的锻练效果等四个方面阐释了身体锻炼的科学原理与方法。在提问环节，邓晓东教授对怎样进行科学减肥、 怎样塑造健美的体型、怎样在锻炼中预防伤病、怎样控制好食物热量的摄取等的问题一一进行了解答。专题讲座得到了使馆同志们的高度评价和肯定，讲座结束后，使馆的同志们还意忧未尽，纷纷根据自身的情况提出了一些关心的问题。

    据悉，我校作为湖南省对外体育技术训练基地，多次委派教练员奔赴其他国家开展体育技术援助工作，此次援汤加王国2019年体育技术援助项目，我校有邓晓东、赵立军、唐金根等三位教练员成为中国教练专家组成员，于5月28日至6月28日在汤加王国从事田径、排球等项目的运动训练和技术援助工作。