2018年12月12日上午10:00，湖南理工学院学工部副部长毛伟、中文学院入党积极分子小组代表和体育学院604学理论示范寝室全体成员欢聚一室，围绕着“做一个健康的大学生”这一主题开展了深层次的谈话。

毛部长首先为学生们解释了健康的双层含义。在毛部长看来，健康并不仅仅局限于生理上的没病没灾、身体健康的状态，更侧重的是心理层次上的健康。他认为判断一个人是否健康，除了不生病的情况外，还可以从价值观是否正确、心情快不快乐等方面表现来分析。如果在做一件事情时感受到了愉悦、快乐，身体免疫系统功能也得到了提高，思维变得更加敏捷，这便就是健康的表现了。

在谈话过程中，当毛部长抛出“大学生是否存在压力”这一话题时，604寝室成员集体陷入了深思。她们不禁想到“压力从何而来”、“存在的压力如何化解”等问题。604寝室成员何红英觉得目前同学们较为困惑的问题有：如何选择专业方向，如何选择考研方向等等。这些问题的存在都伴随着压力的产生，所以她认为大学生一直都存在压力。

毛部长针对同学们提出的问题分析了压力产生的两大方面：一是目标的不确定性带来的压力，二是环境的多变性带来的压力。并对这些压力的化解提出了建设性的意见。

通过这次谈话交流，604寝室全体成员进一步了解到了健康的真正含义。只有将身边无形的压力转化为前进的动力，并在生活中合理调控自我情绪，保持积极乐观的心态，才能笑看生活五十年。