2019年3月10日晚上7：00，由体育学院学工办特邀的岳阳市中医院外三科的两位教授在东院学术报告厅为同学们开展了女性健康知识讲座。

 首先，1702班的班主任李秀奇老师带着同学们对两位教授的到来表示了热烈的欢迎，并为大家介绍了教授们的工作经验，希望同学们能认真了解女性健康知识，保护自身健康。

 在讲座中，邓秋香教授让同学们认识到了乳腺癌的危害性，认清中外乳腺癌的现状并为同学们梳理了乳腺癌患病的九大病因，为同学们介绍了乳腺癌一级的六大预防方法及二级预防的方法。邓秋香教授详细耐心地教同学们如何进行自我检查，讲述了医院的检查方法。随后又分别介绍了乳腺疾病的治疗，包括肿瘤性疾病、增生性疾病及炎症性疾病。希望大家能保持良好的心态，选择正确的生活方式，适龄婚育、尽量母乳喂养，避免人工流产，积极治疗乳腺良性疾病，做一个完美的女性。

 接下来，陆建湘教授阐述了女性生殖健康的含义，呼吁女性要了解自己的身体，关注自身健康。她介绍了女性外生殖器官和内生殖器官及可能会出现的病情症状，重点讲述了青春期及性成熟期（又称生育期）的生理情况。

 陆建湘教授还为同学们进行了卫生指导，介绍了青春期要了解月经生理及卫生知识，注意预防感染，注意保暖，避免寒冷刺激及过度劳累。她认为女生在经期阶段，精神要愉快，情绪要稳定，少吃辛辣刺激食物，正确保护皮肤和毛发。在经期内，甾体激素调节不稳定，使皮肤皮脂腺产生大量皮脂淤积于腺体内，加之毛囊壁角化速度过快，皮肤落屑堆积毛囊口导致脂质分泌不畅容易细菌感染，影响容貌。

 讲座的最后，李秀奇老师提醒同学们要关注自身健康，对自身健康密切相关的日常护理、防病、治病常识等要有进一步的学习和了解。希望同学们能将卫生健康从日常点滴做起，提高生活品质与健康指数，增强自我保健能力。